Kundalini Yoga für Beginner- Lerne die Yoga Grundlagen
Veranstaltungsdatum:
14.04.2024
Veranstaltungszeit:
10:01
Veranstaltungsort:
Devah- Zentrum für Yoga & Begegnung, Pilatuspool 11a, Hamburg, 20355, Deutschland
Veranstaltungsbeschreibung
Bist du neugierig auf dynamisches Yoga?
Lerne an einem Tag die Grundlagen dieses dynamischen Yogastils kennen. Ich bin Darshan Petra, Ausbilderin für Yogalehrende mit reicher Unterrichtserfahrung. Ich führe dich Schritt für Schritt durch die Abläufe einer Yogastunde.
- du kannst Kraft & Flexibilität erleben
- 3 wirkungsvolle Atemtechniken für deinen Alltag lernen
- alle Basics einer klassischen Yogastunde verstehen
- und tiefe Entspannung fühlen…
Mit dieser ersten Erfahrung kannst du bereits an Yogakursen teilnehmen um dann, in deiner eigenen Zeit, tiefer einzusteigen. Die Kurse im Yogazentrum sind offen für alle Körper und Erfahrungs Levels.
Preis Grundlagentag: 65.-€
–> Zusatz Angebot des DEVAH Zentrums:
Wir bieten ein Einsteiger Special an für Neugierige, die jetzt im Frühjahr Yoga in ihrem Alltag erfahren wollen.
Du kannst für einen Bonus-Preis 2 Monate lang an ALLEN Kursen im Stundenplan teilnehmen.
(die Ashtanga Termine am frühen Morgen sind von diesem Angebot ausgeschlossen, die sind extra. Zudem haben sie ein hohes Niveau für Fortgeschrittene)
im Anschluss 2 Monate All-Inklusiv Yoga Bonus Preis für 100.-€!
Du bekommst:
– 3 Kundalini Kurse pro Woche
– 1 Hatha Kurs pro Woche
– 1 Abend mit Tanzen pro Monat
– 1 Abend um Mantra Gesang kennen zu lernen
Wir haben erfahren, dass eine Regelmäßigkeit förderlich ist, wenn man im Leben eine neue Aktivität integrieren will. Deshalb wollen wir Dich mit diesem mega Angebot motivieren und unterstützen.
Details des Angebots:
Zeit:
Grundlagentag 10 -17.30 Uhr inkl. Pause
Ablauf:
10.00 – 11.00 Einführung Theorie
11.00 – 13.00 Praxis der Haltungen und Abläufe
13.00 – 14.30 Mittagspause
14.30 – 17.00 Praxis, Zeit für Fragen, Atemübungen & Entspannung mit Gong
Ort: Devah – Zentrum für Yoga und Begegnung
Hamburg Neustadt. www.devah.de
2 Monate Zeit für deinen Einstieg in die Praxis von 15. April – 15. Juni 2024. Das 2-monatige Special ist direkt vor Ort im Yogazentrum erhältlich.